人間通訊社

佛光山巴西如來寺於6月1日舉辦「精進一日禪」，共有84人報到，其中27位是男眾，57位是女眾，學員幾乎全是巴西人，僅有1位中國人。除了4位曾經參加過的學員，其餘都是第1次參加，由覺曦法師帶領禪修。

覺曦法師向學員講解課程內容和禪堂規則，讓大家熟悉鐘板號令，並教導動中禪和毗盧七支坐法。法師強調禪修的重要性在於培養定力，使人面對各種境界時能有良好的情緒管理。法師說：「境無好壞，修行在於心。」人人都需要情緒管理，修定並愛自己才不易生病。成功人士的AQ佔20%，EQ佔80%，禪定功夫是每天要養成的功課。法師還鼓勵大家遵守禁語，以保持禪修中的專注力，體驗平靜的法喜。

學員André是一位從事咖啡業務的商人，他通過聖保羅佛光緣知道一日禪而報名，發現法師有系統的教導禪坐非常棒，感覺在一天內能和法師及眾多同參一起禪修，非常難得和奇妙。他希望能把佛法運用在日常生活中，並回寺服務。

Bruno是一名程式設計師，他感受到今天的禪修緩解了自己的焦慮。雖然只是短短的半天，他已經感受到情緒安定和淨化的效果，打算常回到寺院進一步學習，讓自己向正法前進，擁有更好的人生。

佛光第2代、巴西佛光協會副會長李樹立的女兒Camila表示，她從小就知道禪修的好處。在資訊爆炸和快速生活模式充斥的現代社會，人們難以消化過多的訊息，心情容易產生焦慮和情緒不穩。通過禪修，大家能釋放許多不必要的負能量，使視野更加清晰廣闊，接受能力無限拓展。因此，她常回寺參加活動，有法師的帶領不怕走錯路，每次都能帶回滿滿的佛法能量。

覺曦法師對大家提出的問題一一回應，並鼓勵大家要找到正派的老師及正確的方法學習佛法及禪修。因為沒有正信，修行容易誤入魔道。大家要珍惜能找到正信的道場，常回來聽聞佛法培植正見。適逢葡文版的《釋迦牟尼佛傳》再版，法師呼籲大家請一本好好閱讀，了解人間的佛陀及人間佛教的內涵。